ANBADEN 2017 AM IQBALUFER
PROGRAMM
- 14:00 Ankommen und Stärken mit Suppe, Tee und Punsch
- 14:15 Einführung durch Architektenkammer und Stadt Heidelberg
Umziehen und Aufwärmen in der Sauna begleitet vom Chorgesang der Mamas & Papas unter Leitung von Bernhard Bentgens – www.mups.info - 14:30 Gymnastik nach Turnvater Jahn mit Personaltrainer Dr. Michael Dörr www.sportlodge.de danach Abkühlen und gemeinsames Anbaden
- 14:45 Sauna und Anziehen
- 15:00 Chorklänge der Mamas und Papas zum Warmwerden
- 15:30 Ausklang bei Suppe und Tee
Mitmachen? Kann jeder!
Wo? Am Iqbalufer an der Steintreppe zum Wasser
Mitbringen: Badesachen, Wasserschuhe, Bademantel, Handtuch, Saunahandtuch
Was gibt`s? Livemusik mit den Mamas und Papas, eine Saunatonne, Suppe, Tee, Punsch
Schwimmer bitte vorher anmelden unter: mail@rulffes.net
Wo genau ist denn diese Steintreppe zum Wasser?
Die Steintreppe ist vom Radweg bei der Insel aus leicht zu finden (siehe Karte).
Unbedingt Wasserschuhe mit fester Sohle anziehen! Außerdem wäre es gut, die ins Wasser hängenden & schwer zu sehenden Schnüre vom nahestehenden Fischdekobaum (falls sie noch da sind) zu entfernen oder davor zu warnen 😉