am Samstag, den 26.08.2023 um 10:00 Uhr bietet Jen für Euch eine ganz besondere Yogastunde an

Sadhana Yoga Flow

Einatmen – Ausatmen. ́
Spüre Dich im Einatmen und spüre Dich im Ausatmen. Unsere Bewegung darf diesem Atemfluss folgen. Im Flow werden die Asanas miteinander verbunden. In liebevoller Abstimmung unser Selbst in Körper, Geist und Seele vereinen. Nun steht dein Erleben im Vordergrund, nicht mehr die Technik: eine Meditation in Bewegung.

Wie immer – für alle und wie immer auf Spendenbasis. Wir freuen uns auf Dich.

Jennifer Hofmann – MA -Medizinethnologin & zertifizierte YogaLehrerIn